Все свои знания о собранных травах лекари, ведуньи и знахари переносили в травник. Такие дневники – настоящая ценность. И повезло тем, кому они могли достаться по наследству от прабабушки-травницы. Сведения, которые содержались в травнике, в Google не отыскать.
Если вдруг вы в число этих везунчиков не вошли - не беда.
Мы подготовили чек-лист по самостоятельному созданию и ведению травника.
Начнём с главного: что должно быть в травнике?
1. Ботаническая зарисовка или иллюстрация растения, его плодов, листьев и корней.
Посмотрите, как это делают проф. ботаники в ботанических книгах.
2. Ботанической название растения, его латинское название, название этого растения в вашей местности.
Очень часто бывает, что одно и то же растение называют по-разному. Например, шелковица и тутовник, саган-дайля - белое крыло, лабазник и таволга.
3. В травнике можно ввести обозначения по стадии вегетации.
Или, проще говоря, на каком этапе вы наблюдаете или собираете растение:
- - растение только вегетирует (находится в состоянии розетки и проч.) или же еще не дошло до цветения (стебли без бутонов или с мелкими бутонами).
) - растение находится в стадии расцветания, появляются первые цветки (условный значок представляет первую фазу луны).
О - растение в полном цвету - высший момент цветения.
Хотя, может быть, некоторые цветки еще в бутонах, а некоторые уже отцвели (значок представляет полнолуние).
( - растение уже в стадии отцветания, хотя возможны отдельные цветки еще в бутонах (условный значок соответствует последней фазе луны).
+ - растение уже совсем отцвело, но семена еще не созрели и не высыпаются.
# - семена созрели и высыпаются.
- - вегетация растения после цветения и высыпания семян.
Вообще значок - (тире) касается только вегетативных органов (главным образом листьев). И может комбинироваться с другими знаками.
Если растение засыхает и больше не вегетирует, то оно должно быть обозначено значком + или #.
Если же после цветения растение не теряет своих листьев или даже развивает новые, то тогда к приведенным только что значкам нужно присоединить и значок -.
4. Противопоказания для применения.
Некоторые виды не сочетаются с алкоголем или противопоказаны беременным и т.п.
Для примера, рекомендуем посмотреть статью "Травы для беременных и кормящих мам: что стоит исключить и почему" и статью про травы для детей .
5. Возможность сочетания с другими лекарственными препаратами.
6. В какой дозировке применяется трава.
Детские дозировки можно посмотреть в статье "Какие травы можно пить детям, а какие нельзя"
7. Оптимальные сроки сбора.
На данный момент есть достаточно много информации по времени сбора. Мы вам предлагаем базовую схему, которую вы можете подстроить под свою местность (понятно, что сбор трав на севере и на юге даже нашей необъятной России достаточно разниться).
Весной собираем появляющиеся травы, почки, кору и корни.
Поздней весной и все лето - травы, листья, цветы.
Осенью - корни, семена, плоды.
* Обратите внимание, что сбор корней весной и осенью отличается. Период сбора зависит от конкретного растения.
Есть некоторые особенности сбора фитосырья, которых мы советуем придерживаться:
1. начать собирать можно, как только сошла роса, но не позднее 16.00.
2. использовать достаточно острые режущие инструменты, чтобы не травмировать растение (пожалуйста, никогда не рвите).
3. листья собираем ДО начала цветения растения
4. цветы собираем в период, когда в активном цвету уже 70-80% растения
8. Ваши ощущения от этого растения.
Это важно. Просто послушайте себя, обратитесь к своей интуиции. У всего на свет есть своя энергия. Уверены, что вы чувствуете её. Запишите.
Для примера описания ощущений обратимся к книге Зеленых ведьм (там хорошо раскрыт термин «энергетика траволечения»).
«Хотя этот термин звучит немного мистически, он основан на физических ощущениях, которые вы испытываете каждый день.
По сути, при определении энергетики используется система классификации, основанная на четырех качествах:
- горячий /холодный
- сухой / влажный
Когда дело доходит до качеств горячего и холодного, я говорю не о том, что показывает термометр. Речь идет об ощущении жара или холода. Например, если вы когда-либо ели очень острую еду, вы, вероятно, заметили, что вам стало теплее, хотя ваша температура фактически не изменилась. Точно так же сухие и влажные ощущения – это то, что мы наблюдаем каждый день. Ощущаете ли вы сухость или влажность кожи? Замечали, что кашель бывает сухим или влажным? Некоторые люди отмечают, что погода может сильно влиять на их ощущение влажности. Мне нравится засушливая пустыня, в то время как другие могут чувствовать ее некомфортно сухой.
Травники оценивают людей, как и растения, в терминах этих четырех качеств и в целях укрепления здоровья выравнивают энергетический баланс. Если у человека горячая энергетика, ему полезны охлаждающие травы. Если у кого-то избыточная сухость, используем увлажняющие травы. Сначала это может показаться странным, но как только вы войдёте в этот мир, то увидите, что давно воспринимаете энергетику в своей жизни, не зная, что это такое. Наверняка вы встречали людей, которые были горячими по своей природе? Вы замечали, что кто-то носит теплый плащ, шарф и шляпу, в то время как другим нужна только легкая куртка? У вас наверняка есть знакомая с очень сухой кожей, которая постоянно смазывает ее кремом?
Все это связано с их различной энергетикой».
9. Под звездочкой - для особо интересующихся. Историческая справка, мифы и предания, связанные с растением.
Например, про лабазник (таволгу) можно записать что, согласно древним легендам, впервые был обнаружен на острове Кипр, в месте появления на свет прекрасной Афродиты - Киприды. Рожденная из морской пены, богиня любви явилась перед жителями острова, одетая лишь в пенные кружева. А там, где пена падала на берег, впоследствии выросли куртины высоких трав с душистыми соцветиями.
Как должен выглядеть травник?
Опытные целители рекомендуют использовать обычную тетрадь. Желательно, чтобы она была с твердым переплетом – так и удобнее, и безопаснее для содержимого.
Как оформлять страницы в травнике?
А тут лучше довериться своей фантазии и погрузиться в творческий процесс с головой. Он может стать для вас даже медитативным.
Несколько фото для вдохновения прикрепляем ниже – они разожгут творческий огонь внутри.
ТРАВНИКУ – и начинающему, и продолжающему - В ПОМОЩЬ
Для определения трав: травяной Shazam. Используйте высокие технологии, господа! Альтернативы бумажным справочникам есть. И они точно всегда будут под рукой. Потому что это – приложения в вашем мобильном телефоне.
🍀 PlantSnapp
Поможет идентифицировать любое растение. Загрузите фото растения в приложение, и оно сделает все возможное, чтобы распознать его.
🍀 LikeThatGarden
Очень простое приложение, которое доступно только для IOS.
Принцип идентификации довольно простой: вы загружаете фото растения в приложение, и оно сканирует его через свою базу данных.
Приложение также дает подробную информацию о подобных растениях, тем самым вдохновляя интересантов на новые идеи для сада.
🍀 FlowerChecker
работает благодаря реальным ботаникам, которые идентифицирует неизвестные растения, грибы и даже лишайники.
Именно поэтому оно является самым точным среди других.
⠀⠀
🍀 Plantifier
работает благодаря команде людей из mygarden.org , которые помогают идентифицировать неизвестные растения.
⠀⠀⠀⠀
🍀 Leafsnap
разработано в университете штата Мэриленд. Leafsnap определяет виды деревьев по фотографии их листьев.
Leafsnap имеют партнерские отношения с Natural History Museum с общей целью создать базу изображений
и помочь с идентификацией необычных деревьев.
🍀 NatureGate
позволяет идентифицировать ваше растение с помощью базы данных в 700 видов различных растений.
В дополнение к этому, оно также помогает идентифицировать птиц, рыб и даже бабочек.
🍀 Pflanzen
отличается от предыдущих приложений методом идентификации. Вместо того, чтобы использовать фотографию растения,
вам необходимо ввести его внешние характеристики, такие как форма листа или цвет плода.
Есть источники, которые ведут не травники. Т.е. при создании публикаций не ориентируются на медицинское использование и не берут в расчет фитотерапию. Просто собирают травы для воспоминаний. Как, например, тут.
ДЛЯ УВЛЕЧЕННЫХ: куда еще пойти и что почитать-посмотреть на ботаническую тему
В России:
Информационно-аналитическая система депозитария биоматериала биоресурсного центра МГУ
Сканы 155 900 образцов растений Сибири и Дальнего Востока в формате jpg c разрешением 300 dpi.
Самая большая оцифрованная естественно-научная коллекция России.
Крупнейшие цифровые гербарии мира:
📖 Лейден
Возможно, немногие знают о существовании в Нидерландах городка Лейден. Между тем, там находится один из ведущих гербариев мира. За последние два года он также был переведен в цифровой вид (4,346,900 сканов).
Совершенно невероятно, но именно в Голландии централизация науки сейчас достигла своего пика под действием экономических причин и нехватки площадей. Несколько лет назад было принято решение объединить все естественно-научные коллекции страны, в т.ч. многочисленные собрания всех голландских университетов, в одну организацию "Натуралис". И вот, новое здание построено, коллекции перемещены и, наконец, оцифрованы. Больше нет ни гербария Лейденского университета, ни гербария в Утрехте, ни специализированного африканского гербария в Вагенингине. Все это сейчас - одна большая коллекция.
Лейденский гербарий специализируется на тропических флорах Юго-Восточной Азии, Карибского бассейна и, отчасти, Африки.
Сканы доступны по адресу: http://bioportal.naturalis.nl/?language=en&back
📖 Гербарий университета Флориды
https://www.floridamuseum.ufl.edu/herbarium/cat/
📖 Королевские ботанические сады Кью
http://apps.kew.org/herbcat/navigator.do
📖 Этот сайт ищет сразу по разным сайтам фотографии и гербарии. Есть навигация для отбора типовых гербариев
📖 А здесь можно найти гербарии в большом разрешении
Напутственное слово
Пока вы еще не утонули в творческом порыве: придерживайтесь целостного подхода. Травы это любят.
Если мы станем игнорировать традиционное использование трав и сосредоточимся на плохо организованных исследованиях, у нас не будет верного понимания потенциала трав. И наоборот, если мы будем полагаться только на историю и традицию, игнорируя научные исследования и диапазон опыта современных травников, мы будем в равной степени дезинформированы. Что действительно интересно, так это когда традиции, современная практика и наука сходятся вместе. Идеальный путь развития траволечения – соединение тысячелетних знаний с опытом современных травников и хорошо организованных клинических испытаний. Только так мы получим более четкое представление о том, как растения могут исцелять.
Спасибо, что дочитали эту статью до конца! Именно она привела вас к нам — производителю травяного чая «Травки-муравки».
В нашем магазине удобная навигация по самым популярным запросам: взбодриться, расслабиться, найти замену кофе, оДЕТОКСиться и укрепить иммунитет.
А заказ и доставка в любой уголок мира любой травки, любого объема.
P.S. открывая пачку нашего чая, первое, что нужно сделать — нырнуть внутрь носом и сделать глубокий вдох. Невероятный аромат наполнит вас изнутри, а затем переместится в вашу кружку.
Приятного чаепития!
И присоединяйтесь к нам в инстаграм @travki_muravki