Трава Петербуржца, да-да именно так я бы назвала чабрец, он же тимьян. ЧАБРЕЦ – ОДНА ИЗ САМЫХ ЦЕННЫХ ТРАВ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ РЕСПИРАТОРНОЙ ИНФЕКЦИИ ВЕРХНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ, КОТОРЫМИ ДОСТАТОЧНО ЧАСТО БОЛЕЮТ ЖИТЕЛИ ПЕТЕРБУРГА ИЗ-ЗА СЫРОГО КЛИМАТА, А ТАК ЖЕ КАШЛЯ И ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСОВЫХ ПУТЕЙ.
Ботаническое название: тимьян (лат.Thymus vulgaris.)
Семейство: яснотковые (лат. Lamiaceae)
Используемые части: листья
Энергетика: согревание, высушивание
Вкус: острый
Свойства: ароматические, антимикробные, ветрогонные, стимулирующие/расслабляющие, потогонные, спазмолитические, отхаркивающие, стимулирующие менструацию, глистогонные
Применение: инфекции, симптомы простуды и гриппа (лихорадка, боль в горле, кашель), инфекции мочевыводящих путей, грибковые инфекции, диспепсия, раны, ожоги, зубные боли, заложенные пазухи носа, промывание рта, воспаление, коклюш, пищеварительные спазмы, менструальные судороги, аменорея
Способ употребления: настоянный на тимьяне мед, настоянный на тимьяне уксус, настойки водные, паровые ингаляции, настойка на оливковом масле, мазь, кулинарные специи, сироп от кашля, средство для душа и чай.
⠀
Травы с ярким ароматом, такие как чабрец, имеют тенденцию быть стимулирующими и также могут быть охарактеризованы как согревающие или охлаждающие. Согревающие ароматические травы, тимьян (Thymus vulgaris), орегано (Origanum vulgare) и монарда двойчатая (Monarda fistuloso, M. didyma), могут поддерживать во влажном и/или холодном климате и естественным образом воздействовать на легкие и стимулировать отхаркивание. Охлаждающие ароматические травы, такие как мята (Mentha spicata) и мята перечная (Mentha piperita), могут помочь в жаркую погоду, расслабить и снять спазмы.
Учитывая действие и энергетику растения вы сможете лучше подобрать нужную в том или ином случае травку.
Вспоминай про чабрец когда:
?у тебя жесткий, сухой кашель, спазмы в грудном отделе, воспаление, насморк и невозможность сделать вдох полной грудью. Чабрец содержит тимол и флавоноиды, которые имеют немаловажное значение в механизмах смягчения и отхаркивания.
?проблемы с желудочно-кишечным трактом, а именно снижена секреция, чувствуешь тяжесть после еды, боль и газообразование. ⠀
⠀
?нужно успакоиться и уснуть.⠀
⠀
?вчера была вечеринка и кто-то явно перебрал с алкоголем. ⠀
⠀
Чабрец можно заваривать детям, единственное противопоказание - это беременность и кормление грудью.⠀
Дозировки:
Терапевтические дозировки тимьяна:
• в виде чая (высушенный) – 2–6 г в день
• в качестве настойки (высушенный) – 1:5, 35%-ныйспирт, 2–4 мл 3 раз в день
• в качестве эфирного масла – разведения 1% или менее (1 капля масла тимьяна в 100 капель масла-носителя)
Эффективные сочетания:
При влажном кашле:
— 2 части тимьяна (чабреца),
— 1 часть календулы (ноготки),
— 1 часть лист черной смородины.
Настаивать. Принимать по 100 мл до еды, в теплом виде, 3-5 раз в день.
При боли в горле:
— 2 части лист малины
— 2 части лист мать-и-мачехи обыкновенной
— 1 часть тимьяна (чабреца)
Настаивать. Принимать по 200 мл на ночь.
Пневмония и/или любые сложности с легкими:
— 1 часть зверобой продырявленный
— 1 часть тимьяна (чабреца)
— 2 части корни алтея лекарственного
1 столовую ложку травной смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 2-3 часа, процедить. Принимать по 100 мл, 3 раза в день, до еды в теплом виде.